Antradienio pietų pertraukai jums serviruojame NAUJĄ septintą skaitymo rubriką „Knyga arčiau tavęs“ , kurią parengė anonimu panorėjusi likti žemynietė. Pagrindinė tema – savivertės kūrimas ir jo atkūrimo kelias. Kas tu esi, kuomet niekuom nereikia būti?
Christophe André – „Netobuli, laisvi ir laimingi“
Šis Christophe André kūrinys yra ypatinga knyga, kurioje derinamos psichologijos, filosofijos ir saviugdos temos. Tai knyga apie žmogaus gebėjimą priimti save tokiu, kokiu esame, su visomis savo stiprybėmis ir trūkumais. Autorius, būdamas psichiatras ir psichoterapeutas, pateikia įžvalgas, kaip atsisakyti perfekcionizmo ir išmokti gyventi autentišką, nuo išorinių lūkesčių ir socialinių normų nepriklausomą gyvenimą. Autorius pateikia daug praktinių patarimų, kaip atpažinti savo vidinius barjerus, ir siūlo metodus padedančius išmokti mėgautis gyvenimu. Vienas svarbiausių akcentų – tai, kad tikroji laimė ateina tuomet, kai nustojame siekti „tobulumo“ ir leidžiame sau tiesiog būti savimi. Knyga „Netobuli, laisvi ir laimingi“ ypač patiks tiems, kurie domisi saviugda, psichologija bei gyvenimo kokybės gerinimu per vidinę laisvę ir savęs priėmimą.
Labai rekomenduoju šią knygą visiems, norintiems rasti atsakymus į klausimus apie savivertę, vidinę laisvę ir laimę. Tai puikus pasirinkimas rudens metui – su šia knyga galėsite ramiai apmąstyti gyvenimo prasmę, priimti savo unikalumą ir mėgautis akimirkomis, kurias suteikia paprastas, netobulas, bet visapusiškai laimingas gyvenimas.
