Praėjusį penktadienį pas mus lankėsi psichologė ir hipnoterapeutė Loreta Vaičaitytė. Su I A, E ir J klasių mokiniais ji kalbėjosi apie savivertę: kas tai yra, kodėl ji svarbi ir kaip išmokti atrasti savo vertę savyje.
Šiandien ši tema ypač aktuali. Algoritmų amžiuje lengva pasiklysti socialinių tinklų populiarumo varžybose, lygintis su nerealiais standartais, pradėti žvelgti į save kaip į produktą ir patikėti, kad „patiktukai“ bei sekėjų skaičius lemia mūsų vertę. Paauglystė – metas, kai jauni žmonės geriau pažįsta save, ieško savo tapatybės ir bando atrasti vietą pasaulyje. Tai nelengvas kelias net ir be socialinių tinklų bei kitų išorinių įtakų. Todėl labai svarbu palaikyti jaunus žmones šiame savęs pažinimo procese, skatinti juos atsigręžti į save, įsiklausyti į savo jausmus ir poreikius bei suprasti, kad tikroji vertė slypi ne kitų vertinimuose, o mumyse pačiuose.
Nuoširdžiai dėkojame Loretai Vaičaitytei už skirtą laiką, prasmingą pokalbį ir pasidalintas žinias.
